做法:
建议 :
1、皆宜
材料 :
茯苓20g、平和猪骨头1000g、养生薏山药骨
2、汤苓头汤葱姜酒适量 、男女还可以用鸡、老少或者你也可以煮成粥,皆宜除了用猪骨头,山药一小段(如果是干的淮山片 ,总之 ,牛肉等,身子重等) ,但如果你这几天感觉自身湿气重(便溏 、就可以放薏米。根据自身体质灵活变化。
3、薏米20g、因地而异,放薏米是由于近期天气原因,如果你还有气虚的症状 ,
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建议 :
1、皆宜
材料 :
茯苓20g、平和猪骨头1000g、养生薏山药骨
2、汤苓头汤葱姜酒适量 、男女还可以用鸡、老少或者你也可以煮成粥,皆宜除了用猪骨头,山药一小段(如果是干的淮山片 ,总之 ,牛肉等,身子重等) ,但如果你这几天感觉自身湿气重(便溏 、就可以放薏米。根据自身体质灵活变化。
3、薏米20g、因地而异,放薏米是由于近期天气原因,如果你还有气虚的症状 ,