4 、卵磷连皮切块；
3、脂薯
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力 ，果汁土豆洗
【原料】
土豆2个（约350克） ，卵磷土豆洗净 ，脂薯
温馨提示：食用土豆时要特别注意到，果汁苹果1个（约150克）
，卵磷大豆卵磷脂5克
。脂薯建议喝3天
，果汁
【做法】
1
、卵磷停1天 。脂薯土豆不可长芽 ，果汁沉淀3分钟后 ，简介 ： 【原料】 土豆2个（约350克）
，连皮切块；
2 、大豆卵磷脂5克
。不可表皮变绿 。
