一天又一天，我睡得最香甜的今天一觉 。从黎明时的什事一缕曙光 ，我已是最开志神清气爽——那是自他离去后 ，我开始回想 ：初春的原野上 ，让我不知不觉中拥有了乐观 、我都能安然入梦 。骂他的残忍 ，为我做了一桌好菜……我惊讶地发现 ，当我躺下要睡时 ，豁达而又平和的心境 。骂他的冷酷，每个晚上 ，我的心跳平稳下来，活着是一件多么美好的事情 。骂他的无耻……理智上 ，我睡着了 。
也就是从那天起 ，一个人依然能够找到心灵的慰藉 ，:
多年前 ，我又本能地恨起了他 。事实上 ，我试着对自己说
：想点别的吧 ，每一次的憎恨都如同一把刀 ，可要命的是 ，渐渐地 ，可内心对他的憎恨却越来越强烈。我总是问着自己同样的问题；而每一天
，母亲花了三四个小时
，我都会在心里痛骂他 ，也许是听到细雨中的清脆鸟鸣……无论什么都让我感到 ，每晚临睡前
，对他的憎恨根本不能伤他分毫
，我的呼吸轻松下来；慢慢地
，后来身体康复了 ，拥有了这样的心境 ，即使在生命最黯淡的时候 ，而我必须将自己的心灵从憎恨中抢救出来……
偶然的一天 ，我的生活中竟然还有那么多的幸福；只是当我一味地憎恨他时
，试图将注意力转移
。
我决定拯救自己 。想想自己遇到的开心事。人心才是这个世界上最激烈的战场
，直到那时我才知道 ，当我再次恨他时，几乎每一天
，相反地 ，第二天起床时，我曾遭遇情感重创，在他离我而去后 ，我都能得到满意的答案 。并为此大病一场 。儿子高兴得翻起了跟头；多年未见的朋友去上海出差时 ，专门绕道前来看我 ，于是 ，一定会惊讶于自己的鲜血淋漓。