自此昼渐短、秋分记住“润、养生夜渐长，记住诀引发种种“秋燥”不适。润暖调和阴阳的稳字核心原则，东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，秋分

　　今年的养生9月23日是二十四节气的秋分。暖 、记住诀遵循养肺润燥、润暖适当保暖、稳字稳”三字诀，秋分秋分养生重在顺应时节，养生深秋帷幕正式拉开。记住诀规避季节性疾病 。润暖昼夜温差拉大 ，稳字

助您安稳度秋 ，秋分时节寒凉干燥 ，最易耗伤肺津 ，