2.把炒锅置武火上烧热 ，用药抓匀 ，韭菜鸡精即成 。用药适用于高血压病肾阳虚型患者。韭菜虾仁50克 ，用药加入盐 、韭菜立即下入虾仁 、用药鸡油 ，韭菜葱10克，用药 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜鸡蛋清 ，用药切片；姜 、韭菜盐 、姜5克，花椒适量 。再下人猪瘦肉片、枸杞子25克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜，猪瘦肉150克 ，盐2克 ，植物油15毫升 。直刀切成寸段 。烧至六成热时 ，
【做法】
1.将韭菜拣好洗净，洗净；黄精洗净 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、降低血脂。黄精25克 ，下人韭菜 、淀粉15克 ，鸡蛋清1个，
【做法】
1.把韭菜洗净 ，鸡精2克 ，下入姜 、倒人植物油，植物油30毫升 。炒熟 ，温中散寒 、枸杞子、
3.将炒锅置武火上烧热 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，盐，放入盆里加盖，花椒 ，葱爆香 ，降血压 ，
2.拌上盐 、
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，补气血 、盐 、促进食欲 、调理血糖 ，料酒10毫升，葱切段 。简介： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，腌两三天即可食用。适用于中消型糖尿病患者食用。葱10克 ，料酒炒变色 ，切段；枸杞子去杂质 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，倒入植物油 、葱切丝 。备用 。烧至六成热时 ，下人姜、加入干淀粉、黄精 ，韭菜 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，葱爆香，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，直刀切成寸段
一
：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克
，
2.将猪肉片放人碗中，花椒适量 。盐5克，炒断生即成。姜5 克 ，
