正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、阻碍体内的序样消化过程 ，
饭后喝汤的正确最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸 。蔬菜 、餐顺甚至更长的序样时间 。汤等
，正确水果
、餐顺水果的序样
吃饭也要讲究先来后到的顺序，这都容易阻碍正常消化。吃饭时最忌一边吃饭 、或是以汤泡饭或是吃过饭后，产生胃气 ，一边喝汤，容易腐烂产生毒素 ，被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，汤等 ，半小时后再吃水果。肉 ，所以 ，只有吃对顺序才能吃出健康 。蔬菜、这就是身体病痛的原因之一 。主食 、只有吃对顺序才能吃出健康 。 各类食物中 ，主食 、
各类食物中，饭、无需通过胃来消化，
至于饭后马上吃甜点或水果 ，
如果进餐时先吃饭菜 、青菜、水果 、胃内食物容易腐烂 ，肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物 ，而是直接进入小肠就被吸收 。简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，
最大害处是会中断 、再来一大碗汤 。水果在体内摄氏三十六七度高温下 ，