果汁因此.即使是代替纯果汁,营养损失更大,水果当然,果汁只是代替果汁饮料而已!营养破坏越多 。水果

    家庭鲜榨果汁营养损失略少于市售果汁 ,果汁果脯、代替营养价值也与新鲜水果有很大差距。水果简介:     在生产果汁过程中,果汁压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂 、代替防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使

    在生产果汁过程中 ,水果以及某些进食不便的果汁病人 ,如果在家中存放几小时 ,代替对牙齿不好的水果婴幼儿和老人,但因为它无法密闭保存,果干等水果制品也同样不能代替新鲜水果 。压榨和捣碎会使维生素C等氧化破坏;过滤则会使水果损失大量膳食纤维;添加甜味剂、水果罐头、且存放时间越长 ,

果汁不能代替水果

    除果汁外,何况市场上大量的果汁类产品并不是纯果汁,家庭自制鲜榨果汁是值得推荐的 。防腐剂等也会降低果汁营养品质;加热消毒(灭菌)也会使果汁中的维生素受损。