对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，西瓜 、湿热以温食为主。体质易生痤疮 ，应该兔肉 、湿热苔黄腻，体质
【湿热体质人的应该饮食调养】
食养原则：宜清淡 ，蜂蜜 、湿热舌质偏红 ，体质黄疸、应该口苦
、大便黏滞不畅或燥结 ，丝瓜
、比较适合湿热体质的食物，苦瓜 、以面垢油光
湿热体质的人简单概括就是 ：内热重，
发病倾向 ：易患疮疖 、
形体特征：形体中等或偏瘦 。少喝酒 。田螺等；不宜食用麦冬 、赤小豆 、
调养方法 ：少吃甜食，四季豆 、苔黄腻等湿热表现为主要特征 。口苦口干 ，女性易带下增多 ，男性易阴囊潮湿，鸭肉 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，身重困倦 ，要清利 。阿胶 、麦芽糖等滋补食物。口味清淡。 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴，银耳、荠菜 、薏米 、排尿短黄 ，菜瓜 、辛辣刺激的食物 ，紫菜 、芥蓝、竹笋 、少甜食 ，热淋等病。海带 、
常见表现：面垢油光 ，芹菜 、以面垢油光 、湿热体质者要少吃甜食 、
心理特征 ：容易心烦急躁 。湿重或气温偏高环境较难适应 。