胡萝卜2条，排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍） 。继续煲10分钟即可 。去痘

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，牛蒡牛蒡1条，煲猪

　　7.加入适量的排毒盐调味，

　　4.生姜拍扁  。美容

去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　2.胡萝卜洗净切块 。煲猪

　　6.盖上盖子，排毒蜜枣2颗，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时。去痘

　　材料 ：猪骨1.5斤，牛蒡生姜1块  。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。