18、酸甜菠萝切块 。美味
8 、菠萝
4 、咕老加入适量盐 、混搭菠萝 、酸甜大火加热油锅 ，美味
16 、菠萝
13 、咕老锅内入油 。混搭油六成热时 ，酸甜
17、美味再放肉块炸至微黄捞出 。菠萝入肉块复炸至金黄捞出 。咕老大蒜切成末。白糖 、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁，
责任编辑 ：hdwmn_lw鸡蛋面粉做法 ：
1 、将蛋液倒入肉中混合均匀 。再放番茄酱 ，
3 、
15、
12 、肉块和虾仁分别蘸上面粉 。生抽 、番茄酱 、
2 、里脊切成大块。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。炒匀 ，放入虾仁和肉块 、加少许水 ，菠萝块炒匀 。准备好原料 。放入虾仁炸 。大虾
配料 ：葱、锅内留底油 。鸡蛋打成蛋液 。
14、虾仁炸至金黄捞出 。
7 、
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材 ：猪里脊 、
11 、
6 、
5 、与里脊混合 ，蒜 、
9 、放白糖 。出锅前洒入少量葱花装饰 。煮开 。盐、白醋 、
10 、料酒腌十五分钟 。爆香蒜末后 ，